Zaproszenie

Rzadkie są te chwile w życiu współczesnego człowieka, kiedy jest on w pełni obecny, tu i teraz. Targany jest bowiem przez niezliczoną liczbę zewnętrznych bodźców, presji i informacji.

Jego uwaga dzielona jest między konkurujące ze sobą czynniki, które ścigają się o kawałek tortu, jakim jest jego umysł. W wyścigu udział biorą zaprawieni w boju zawodnicy.

Który jak pierwszy zapłodni jego myśli i pobudzi go do działania? Który z nich trafi tak celnie w jego czuły punkt, że rozbudzi w nim nową, nieuświadomioną dotąd potrzebę?

Trudno ochronić się przed kołowrotem wrażeń. Trudno jest pozbyć się zobowiązań i dążeń. Naszą tarczą jest jednak bycie tu i teraz, w kontakcie z chwilą obecną.

Świadomość opada w głąb ciała, oddech staje się naszym nowym domem, a umysł się wycisza. Po prostu jesteśmy. Żyjemy. Czujemy. Odpoczywamy.

Czując dotyk ławki, smak truskawki lub podmuch wiatru, wybieramy to co codzienne, przyziemne i zwykłe. Otwieramy serce na siebie i drugiego człowieka. Stajemy po stronie  prostoty.

Z życzeniami dobra, prawdy i piękna,

Ewa Stelmasiak.