Jesienna aura

Feeria kolorów, powietrze drżące od upału, słońce, woda, góry, radość i relaks. Spokój i czas na to, by podążać za swoją energią. Wakacje. Urlopy. Odpoczynek.

Powrót do domu. Konfrontacja z rzeczywistością. Powrót do obowiązków. Jesień. Deszcz. Rozwibrowane emocje uciszają się. Nowe okoliczności mogą budzić złość.

Trzeba zmienić bieg, wejść w ramy zawodowe i rodzinne mając nadal w pamięci to co było i bezpowrotnie minęło. Trzeba skonfrontować się z poczuciem straty.

Dłuższy brak kontaktu z procedurami, sprawami, papierami, rachunkami powoduje zgrzyt. Te wcześniej normalne, codzienne sprawy jawią się jako abstrakcyjne i oderwane od prawdziwego życia.

Jesienna aura zaprasza do wglądu w siebie, swoje uczucia i potrzeby. Jest okazją do refleksji. Stanowi drogowskaz do tego, by lepiej siebie poznać i budować takie, życie, o jakim marzymy.

Więcej o tym jak zachować wakacyjny nastrój jesienią w mojej wypowiedzi dla magazynu SHAPE (numer 9, wrzesień 2018) na stronie 82 pt. „Letnia energia”.

Jeżeli czujesz, że właśnie teraz chcesz coś zmienić w swoim życiu, napisz do mnie na adres: e.stelmasiak@wellnessinstitute.pl.

Z życzeniami dobra, prawdy i piękna,

Ewa Stelmasiak.

Ewa Stelmasiak

Ewa Stelmasiak

Pierwszy w Polsce certyfikowany coach wellness. Uczy relaksacji, wspiera we wprowadzaniu zmian na dobre. Pisze i bada. Wykłada i prowadzi warsztaty. Wprowadziła do nauki nową definicję wellness i ewolucyjną wizję medycyny. Przyjaciele mówią, że "Ewa to wellness", bo żyje tak, jak tego naucza, a wellness to jej prawdziwa pasja.

0 Odpowiedzi

Skomentuj

Coś Cię poruszyło, zaskoczyło, zainspirowało?
Podziel się!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *