krata

Czas na ciszę

Dla wielu przerażająca. Otchłań. Ciemność i pustka. Brak fajerwerków, które karmią ego. Po prostu spokój. Nic się nie dzieje.

Dochodzą do głosu myśli i uczucia, na które brak jest miejsca na co dzień. Wypełnione aktywnością życie nie pozostawia na nie nawet szczeliny.

Dostępna nagle próżnia chce się wypełnić. Zasysa głęboko skrywane uczucia i myśli. Stają one w pełnej krasie w świetle naszej świadomości. Trudno jest je dalej ignorować.

Wpadamy w przerażenie, że coś jest z nami nie tak. Rzucamy się w wir działania. Unikamy konfrontacji z tą częścią nas, która woła o uwagę.

Wybrzmiewa lęk, smutek i żal, które gromadzą się w nas jako niezauważone, uboczne efekty doznawanych na co dzień trudów, stresów i wyzwań.

Odkładają się w naszym systemie energetycznym zaburzając jego harmonię. Stają się zakładnikami naszego dobrego samopoczucia, bo za nic w świecie nie chcemy ich dopuścić do naszej świadomości.

Oczyszczajmy się z nich w medytacji, ciszy i odosobnieniu. Nawiązujmy głęboki kontakt ze sobą. Pozwoli nam to na prowadzenie zdrowego i harmonijnego życia.

Z życzeniami dobra, prawdy i piękna,

Ewa Stelmasiak.

Ewa Stelmasiak

Ewa Stelmasiak

Pierwszy w Polsce certyfikowany coach wellness. Uczy relaksacji, wspiera we wprowadzaniu zmian na dobre. Pisze i bada. Wykłada i prowadzi warsztaty. Wprowadziła do nauki nową definicję wellness i ewolucyjną wizję medycyny. Przyjaciele mówią, że "Ewa to wellness", bo żyje tak, jak tego naucza, a wellness to jej prawdziwa pasja.

0 Odpowiedzi

Skomentuj

Coś Cię poruszyło, zaskoczyło, zainspirowało?
Podziel się!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *